Siamo quello che mangiamo, siamo quello che pensiamo, siamo i passi che compiamo su questa terra. Nutrizione, ricerca interiore, educazione al movimento sono gli strumenti principali per la prevenzione primaria: La Grande Via li declina in percorsi multiformi da attraversare in gioia e bellezza, costruiti su passi etici.
Medico, epidemiologo
Giornalista, fotografa, scrittrice
“Troviamo il nome in un libro di Masanobu Fukuoka, La rivoluzione del filo di paglia […] Apriamo il libro a caso e, come evidenziate da un’invisibile lente, ci colpiscono le parole “la grande via”. Riconosciamo subito in quel nome il sentiero che si apre davanti a noi, la via verso una nuova consapevolezza, che unisca l’antica sapienza alle moderne conoscenze scientifiche.”
L’uomo saggio dovrebbe comprendere che il suo corpo è il tempio della vita e trattarlo con rispetto e consapevolezza
Non tutto quello che si legge ci fa bene.
Così come non è vero che ci fa bene nutrirsi di qualsiasi cosa, “purché si mangi”: al cibo da fast food è assai preferibile il digiuno!
Così come sono preferibili il silenzio mentale e la meditazione alla lettura di una grande quantità di libri.
