Nei Dan: pace interiore

 In
Quando:
3 agosto 2018–5 agosto 2018 giorno intero
2018-08-03T00:00:00+02:00
2018-08-06T00:00:00+02:00
Dove:
La Mausolea
52011 Bibbiena AR
Italia
Contatto:
3494219837
Nei Dan: pace interiore @ La Mausolea | Bibbiena | Toscana | Italia

Percorso sensoriale e posturale attraverso le millenarie tecniche taoiste del Taiji e del Qi Gong.
Percezione del nostro corpo nella postura statica e in movimento, esercizi e tecniche di rilassamento dell’intera struttura muscolare, cervicali e lombari comprese.
Ascolto del respiro attraverso l’esecuzione lenta di movimenti circolari fluidi e continui.
Dispensa per il proseguimento della pratica a casa.

VENERDI’3/8
Ore 10.00 introduzione alla Ginnastica Posturale Taoista
Ore 17.00 pratica della Forma Lunga di Taiji Quan stile Yang

SABATO 4/8
Ore 10.00 risveglio del corpo attraverso gli Esercizi Taoisti trasformatori dei tendini
Ore 17.00 pratica della Forma Lunga di Taiji Quan stile Yang

DOMENICA 5/8
Ore 10.00 risveglio del corpo attraverso gli Esercizi Taoisti in coppia (yin/yang)
Ore 14.00 riassunto del programma svolto con consegna delle Dispense per la pratica personale.

Per info e prenotazioni:
3494219837
mausolea@lagrandevia.it

EVENTO ESCLUSIVO RISERVATO AI SOCI DE LA GRANDE VIA.

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