LA GRANDE VIA
novità

SICILIA
MAGICA

GIOIOSA MAREA (ME)
dal 3 al 10 giugno 2017

Scopri la terra di Sicilia  a fianco del Dott. Berrino con corsi di cucina, laboratori di danza sufi, trekking, pratica di yoga e respirazione Buteyko.

I SEGRETI DEI CENTENARI

VILLAGRANDE STRISAILI (OG)
dal 23 al 30 giugno 2017

Nel cuore della Sardegna, tra boschi secolari e mare cristallino, il Dott. Franco Berrino e il Dott. Daniel Lumera condivideranno il loro patrimonio di esperienza.

IL CANTO DELL’OCEANO

PUTHENTHOPE – INDIA
dal 9 al 23 agosto 2017

Un viaggio esperienziale dove s’incontrano il mondo dell’Ayurveda, la medicina tradizionale cinese e la scienza occidentale della ricerca. Un’esperienza speciale, un seminario unico.

“Se ti liberi dai pensieri il nuovo si rivela, l’inutile si disgrega, il dolore svanisce” E. Levi                                 

Divisore

LA GRANDE VIA EVENTI

Mag
27
sab
LA GRANDE CAMMINATA_Parco Naturale La Mandria (Druento) @ Parco Naturale La Mandria
Mag 27@9:30–16:00
LA GRANDE CAMMINATA_Parco Naturale La Mandria (Druento) @ Parco Naturale La Mandria | Venaria Reale | Piemonte | Italia

La Grande Via si basa su tre concetti principali: cibo, movimento e meditazione.

Per far conoscere meglio queste Tre Vie abbiamo organizzato La Grande Camminata, un’occasione per approfondire tali argomenti grazie ai preziosi consigli del Dott. Franco Berrino, sperimentandone i benefici attraverso una lunga passeggiata, un picnic e un momento finale di meditazione.

La partecipazione è gratuita ma, per ragioni organizzative, è obbligatoria l’iscrizione entro il 24 maggio.

Clicca qui per iscriverti.

Scopri qui il programma dell’evento.

 

Giu
3
sab
SICILIA MAGICA_Gioiosa Marea (ME) @ Agriturismo Santa Margherita
Giu 3–Giu 10 giorno intero
SICILIA MAGICA_Gioiosa Marea (ME) @ Agriturismo Santa Margherita | Gioiosa Marea | Sicilia | Italia

Ultimi posti disponibili!

Iscriviti ora all’evento Sicilia Magica e otterrai uno sconto del 5% sulla quota di partecipazione

€ 870,00   € 826,00 – camera da 3/5 persone

€ 920,00  € 874,00 – camera doppia

 

Se invece non puoi partecipare all’intero seminario, ti proponiamo:

– OPZIONE GIORNALIERA € 90,00
prevede la partecipazione a tutte le attività e comprende i pasti della giornata

– OPZIONE GIORNALIERA E PERNOTTAMENTO € 140,00
prevede la partecipazione a tutte le attività, comprende i pasti della giornata e un pernottamento

Non perderti gli altri eventi de La Grande Via!

 

 

IL SEMINARIO

L’ammaliante terra di Sicilia, regno della tradizione e della cultura mediterranea, si rivela in modo insolito in questo soggiorno che vi riempirà gli occhi e il cuore di meraviglia. Tra le vie della storica Tindari, sulle sponde dei laghetti di Marinello, una potente esperienza della natura, nell’integrità di corpo e mente, grazie a una nutrizione consapevole Macromediterranea®, alla pratica di yoga, ai laboratori di danze e canti sacri e a un’inedita attenzione per i nostri movimenti, la nostra voce, i nostri pensieri.

Soggiorneremo all’Agriturismo Santa Margherita**** fra grilli e cicale, con vista sulle Isole Eolie, un luogo di incantevole semplicità e pace.


Con il Dott. Franco Berrino: conferenze su alimentazione, salute e nutrizione consapevole, corsi pratici di cucina Macromediterranea®.

Con Nicola D’Amico, guida naturalistica turistica: trekking e pratica di respirazione immersi nella grandiosità dei megaliti dell’Argimusco.

Con Fabrizia Romeo Danzaterapeuta: “ascolto attivo” del corpo per generare energia, vitalità e rilassamento, e alimentare gioia e gratitudine.

Con Patrizia Fumagalli: yoga e respirazione per accedere attraverso il corpo ai meccanismi della mente.

Con Amal Oursana: laboratori di danze sacre, danza dei dervisci, danze sufi.

Con Nadeshwari Joythimayananda: fare esperienza del “vivere da dentro” il movimento, la voce e i rituali.

Con Francesco Magri: pratica di yoga tramite asana e pranayama (tecniche di padronanza del respiro).

Cucina diretta dalla chef de La Grande Via Simonetta Barcella (Naturalbio di Barcella Simonetta & C.)

Una settimana residenziale che permetterà di accedere a piccole rivelazioni da custodire e alimentare nella vita quotidiana.

Scarica il programma dettagliato e i costi dell’evento.

Giu
23
ven
I SEGRETI DEI CENTENARI_Villagrande Strisaili (OG) @ Orlando Resort
Giu 23–Giu 30 giorno intero
I SEGRETI DEI CENTENARI_Villagrande Strisaili (OG) @ Orlando Resort | Sardegna | Italia

Nel cuore dell’Ogliastra, tra boschi secolari e mare cristallino, il Dott. Franco Berrino e il Dott. Daniel Lumera condivideranno il loro prezioso patrimonio di esperienza.

L’Ogliastra si presenta agli occhi del visitatore come un paesaggio ancora incontaminato e selvaggio ed è nota in tutto il mondo per la lunga vita dei suoi abitanti. Qui i benefici della meditazione e dell’attivazione bioenergetica, le conferenze di cucina Macromediterranea e i laboratori di autoproduzione saranno semi preziosi che daranno frutti nella vita quotidiana, portando questo luogo di pace e bellezza anche dentro di noi, dopo il ritorno a casa.

Un seminario integrale, che coinvolge tutte le attività di ogni essere umano (nutrizione, movimento fisico, riposo) per offrire la chiave di accesso a uno stile di vita antico ma rivoluzionario per i giorni nostri.

Soggiorneremo all’Hotel Orlando Resort **** incastonato fra i graniti millenari, tra i corbezzoli e il mirto, le ortensie e le querce secolari, con piscina e spa con prodotti naturali.

Perché 8 giorni?
Secondo il Dott. Franco Berrino, 8 giorni sono il tempo minimo necessario affinché uno sconvolgimento delle abitudini possa generare effettivi cambiamenti in corpo e mente (per una rigenerazione del microbiota intestinale sono invece sufficienti 3-4 giorni). Uno stile alimentare completamente salutare, l’introduzione di una pratica di movimento e di meditazione quotidiane sono i tre pilastri su cui si basa il lavoro dell’Associazione La Grande Via.

Perché Villagrande Strisaili?
Per vivere l’esperienza di un rinnovato e salutare stato dell’essere e della consapevolezza è stato scelto il luogo che detiene il primato mondiale (maschile) della longevità. Perché arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sull’esperienza di vita in un ambiente sano.

Cucina Macromediterranea: essenza di Oriente e Occidente
Il ritorno a uno stile alimentare semplice, sano e basato sugli ingredienti fondamentali della dieta mediterranea e sulla filosofia dell’energia del cibo tramandata dalla macrobiotica è ciò che propone il Dott. Franco Berrino, che per definire questo nuovo movimento alimentare ha coniato il termine Cucina Macromediterranea.

Si scoprirà la possibilità di trovare il perfetto equilibrio tra yin e yang anche nei cibi della tradizione sarda: un viaggio nella gastronomia tradizionale con uno sguardo nuovo, grazie a conferenze e corsi pratici guidati dal Dott. Franco Berrino.

Caffè? No, grazie, un sorso di natura
“Oggi cerchiamo di rinvigorire la nostra energia vitale con sostanze nervine, quali la caffeina, mentre il modo più efficace per rigenerarci è attingere a fonti naturali”, commenta il Dott. Daniel Lumera.

Nella natura originaria e incontaminata dell’Ogliastra ritroveremo la nostra identità di esseri vitali e creativi. Il Bosco di Santa Barbara accoglierà i partecipanti nel suo abbraccio di pace secolare, dove il Dott. Daniel Lumera li guiderà alla scoperta di alcune tecniche di respirazione che si basano sulla connessione profonda con gli alberi. Si farà esperienza di un ritmo di respirazione privilegiato, che permetterà di rilasciare stress, tensioni, pensieri ossessivi e di recuperare un’ottimale qualità del sonno, scaricando tutti gli stati che ne alterano la corretta gestione.

Il tempo ritrovato
Il paesaggio di una storia millenaria si fa luogo dell’anima: i monumenti sacri e arcaici dell’antica civiltà nuragica guidano i partecipanti a un ritmo di vita differente, più salutare, a una dimensione più sobria di essere umani. Esperienze percettive profonde attraverso i nuraghi, i pozzi e le tombe dei giganti evocheranno una ritualità che si perde nella dimensione del tempo, i cui archetipi sono ancora attivi dentro di noi, quali chiavi di accesso a frammenti di identità dimenticati.

Attivazione bioenergetica
Corretta respirazione, corretta visualizzazione, corretta intenzione: sono i tre elementi che caratterizzano l’attivazione bioenergetica. Il Dott. Daniel Lumera aiuterà i partecipanti a ristabilire un flusso importante di energia vitale stimolando un’intensa presenza e consapevolezza. Questa pratica permette il recupero della vitalità propria originariamente di ogni essere umano, oggi smembrata dalla quotidianità frenetica delle città, detossina l’organismo e aumenta il livello di attenzione e di creatività.

Meditazione vera
Che cos’è davvero la meditazione in questo periodo in cui viene mercificata e (s)venduta?
Il Dott. Daniel Lumera ha dedicato alla risposta a questa domanda il percorso di tutta la sua vita.

Quiete mentale, attenzione, stato privilegiato di coscienza: la meditazione è un processo di riequilibrio interno che apporta cambiamenti grandiosi nella vita di chi la pratica abitualmente.

Autoproduzione: una scelta di libertà e di salute
I profumi delle erbe spontanee dell’Ogliastra entreranno nelle case di tutti i partecipanti grazie a Lucia Cuffaro, presidente nazionale del Movimento per la Decrescita Felice, che guiderà laboratori di autoproduzione di prodotti di uso quotidiano per trasmettere il valore di una cura del corpo davvero naturale. Un percorso pratico e teorico, che prevede anche analisi delle etichette e degli ingredienti tossici, raccolta diretta di erbe spontanee e passeggiata notturna in ascolto di leggende popolari locali.

Scarica il programma dettagliato e i costi dell’evento.

Ago
9
mer
IL CANTO DELL’OCEANO_Puthenthope; India
Ago 9–Ago 23 giorno intero
IL CANTO DELL'OCEANO_Puthenthope; India @ Puthenthope | Kerala | India

Un viaggio esperienziale dove s’incontrano il mondo dell’Ayurveda, la medicina tradizionale cinese e la scienza occidentale della ricerca.
Un’intensa immersione nella realtà indiana attraverso corsi di cucina, lezioni di yoga, escursioni in battello, trattamenti ayurvedici, camminate in spiaggia, conferenze e musica.

Un’esperienza speciale, un seminario unico.

Scarica la presentazione e i costi del seminario.

<h2>La Via del Cibo</h2>

La Via del Cibo

<h2>La Via del Movimento</h2>

La Via del Movimento

<h2>La Via della Meditazione</h2>

La Via della Meditazione

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LA GRANDE VIA

La Grande Via è un’associazione fondata da Franco Berrino, Luigi Fontana e Enrica Bortolazzi allo scopo di favorire iniziative volte a promuovere la prevenzione delle malattie e la longevità in salute.

Il nostro organismo è stato progettato nel corso di milioni di anni e poi costruito in nove mesi per ritrovare l’equilibrio in qualunque situazione, ma va incontro a deterioramenti che dipendono dalle difficoltà in cui lo mettiamo.

Franco Berrino

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Le persone interessate a partecipare o ad avere maggiori informazioni possono scrivere a: Patrizia Curtosi, Relazioni Esterne – S.C. Unità Epidemiologia e Prevenzione. diana@istitutotumori.mi.it oppure chiamare il 02 23902868. Segreteria telefonica attiva.

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